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Nutrition-diététique

Avec un.e nutritionniste-diététiste, on aide les personnes à maintenir, à rétablir et à améliorer leur état de santé et leur état nutritionnel. La nutritionniste-diététiste analyse les habitudes de vie, les croyances limitantes et les habitudes alimentaires afin d'établir un plan d'intervention qui tient compte des besoins, des capacités et des objectifs  ciblés.

Questions fréquentes

Motifs de consultations

  • Amélioration de comportements alimentaires problématiques (rages, compulsions ou restrictions alimentaires, etc.)

  • Cesser de faire le yoyo avec son poids

  • Manger selon ses signaux de faim et de rassasiement, ses envies gustatives

  • Diminuer les pensées envahissantes ou obsessives liées à l’alimentation

  • Prévenir ou agir sur un trouble alimentaire (boulimie, hyperphagie, orthorexie)

  • Retrouver une relation satisfaisante et positive avec la nourriture

  • Se sentir mieux dans sa peau, manger selon les besoins de son corps

  • Améliorer ses habitudes alimentaires, en toute simplicité

  • Alimentation intuitive

  • Régulation glycémie et diabète

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